Prix : 50€

Afin d’organiser au mieux les séances, il est indispensable de s’inscrire

Laurence Demaret: 0499/55.20.26 – laurence-demaret@hotmail.com

Se connecter à Soi, Oser Exprimer, Oser créer … pour Soi, par Soi, avec respect et amour de Soi. Ce chemin nous donne la possibilité de nous (re)connaître et de renforcer notre conscience de qui nous sommes pour mieux nous ancrer dans la vie et faire face au quotidien, en accord avec nos valeurs et nos principes fondamentaux. 

C’est aussi une occasion d’explorer nos ressources créatives cachées en prenant un temps de douceur et d’écoute de nous-même par des techniques d’expression variées: réalisation d’un journal créatif personnel (écriture et collage créatifs, peinture rupestre, « Mandala Médecine » e.a.), méditation guidée, relaxation et visualisation créative, chant des voyelles. 

Ces outils s’inspirent de la Nature et de l’Art-Thérapie, ils ne demandent aucun prérequis artistique ni formation particulière. Accessible à tous. 

Partage, bienveillance et bonne humeur sont évidemment au programme de cet atelier. 

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