“Se faire confiance et être en phase avec ses ressentis est la clé de la bonne compréhension de soi”
Dulcinéa vous invite à expérimenter, par le jeu et le non-jugement, vos divers potentiels créatifs.
La voie empruntée est:
Mise en lumière de diverses respirations en pleine conscience qui diminuent les hormones du stress.
Pratique de méditations visuelles, sonores, créatives.
Les jeux de rôles, d’improvisations.
La mise en mouvement du corps et du cerveau par la danse corporelle, et exploitation de l’espace.
Libération de sa voix à l’aide du chant et de sa parole.
L’écriture intuitive.
Et bien d’autres petites surprises qui activent votre imagination créative.
Par Dulcinea, comédienne, metteuse en scène, photographe…
Prochaines dates:
24 mars
14 avril
5 mai
Prix: 30€