Les Mudra sont des gestes simples et efficaces qui vont amener et sceller l’énergie dans le corps là où on en a besoin.
Des gestes faciles, à faire à tout moment de la journée et qui vont agir sur nos émotions, notre mental et sur tous les maux du quotidien.
En sanskrit (ancienne langue indienne), Mudra veut dire « faire jaillir la joie », alors prêt à faire jaillir et retrouver la joie profonde à l’intérieur de vous… juste avec vos 10 doigts?
Prix de l’atelier: 30€
Inscription indispensable afin d’organiser au mieux l’atelier.
Par Maria Seminerio