Se libérer du sentiment d’abandon et des angoisses de séparation

Cet ouvrage identifié les peurs liées à chaque épreuve de séparation tout au long de la vie et propose des solutions adaptées.

Chaque grande étape de la vie nous soumet à un passage, à un changement, à un abandon, à une séparation… Cela ne se fait pas sans mal, et notre aptitude à gérer la situation dépend de la qualité de l’attachement affectif au début de la vie. Selon notre bagage émotionnel, nous aborderons les séparations avec notre sensibilité, nos peurs, nos craintes et nos phobies.

Pendant la vie intra-utérine et les dix mois qui suivent la naissance, la figure d’attachement (mère, père ou autre) procure à l’enfant l’affectif nécessaire à l’installation de sa « base de sécurité émotionnelle ». En cas de manquement à cette étape, les séparations, les pertes de lien, nous renvoient à cette carence mais peuvent être, par la même occasion, une possibilité de résilience et de réappropriation de notre confiance, de notre force et de notre liberté.

Grâce à cet ouvrage, enrichi de nombreux cas concrets, vous saurez comment gérer chaque changement et la séparation qui en découle toujours. Vous comprendrez surtout comment rectifier l’erreur de départ, comment atténuer les effets destructeurs de l’angoisse de séparation et du syndrome d’abandon.

Parution : octobre 2021