Ce mercredi de 19h à 20h30: Séance d’équilibrage corporel et émotionnel (12€)
Le concept proposé s’appelle » E Qi Libérez vous « , c’est-à-dire libérez votre Energie vitale (Qi) pour vous équilibrer physiquement, mentalement et émotionnellement.
Il s’agit d’enchainements de mouvements de » gymnastique douce », simple et efficaces, qui permettent en quelques instants de stimuler les trois dimensions du corps. Accessible à tous.
Par Luc Mainil, E Qi Libérez Vous
Ce jeudi de 16h30 à 17h45: Séance de Yoga de Samara (10€)
L’harmonie du son et du geste. L’art de la méditation en mouvements.
En pratiquant régulièrement, chacun ressentira ses effets harmonisant, structurant et thérapeutiques. Il s’adapte à tous, de 3 à 99 ans.
Ces exercices favorisent la détente, la sérénité, la joie de vivre et la confiance en soi. Chaque exercice est accompagné d’une musique spécifique.
Ce yoga a des effets bienfaisants sur les articulations et les muscles, le sommeil, la mémoire, la concentration, les différents systèmes du corps, et donc sur l’équilibre physique et psychologique.
Informations et inscriptions:
Marrella Tonia: 0476/82.92.69 – Mignon Pierre: 0475/95.44.15 – info@luminasama.be
Ce Vendredi de 17h à 18h: Cours de Qi Gong (8€)
Le Qi Gong est une gymnastique douce chinoise, c’est un art énergétique qui fait partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise. Il s’agit de notre aptitude à faire circuler librement le Qi, c’est-à-dire notre énergie vitale, à l’intérieur de notre corps, afin de favoriser une bonne santé physique, mentale et émotionnelle.
Par Luc Carlier, Ecole du Tigre et du Dragon.
Ce vendredi de 19h à 21h: Méditation « Vaisseau de Cristal » (25€)
Les bols en cristal produisent un son d’une intensité puissante basée sur les propriétés physiques et chimiques du cristal/quartz. Ils émettent des sons, vibrations puissantes, énergisantes et très fluides qui favorisent l’harmonie dans chacune des cellules de notre corps. Il s’agit d’une méditation-soin.
Informations et inscription par message au 0495/12.76.87
