Prochains événements, n’hésitez pas à vous inscrire, il reste de la place.
Mercredi de 19h à 20h30: Séance d’équilibrage (12€)
Il s’agit d’enchainements de mouvements de «gymnastique douce», simples et efficaces, qui permettent en quelques instants de stimuler les trois dimensions du corps.
Par Luc Mainil, Equilibre & Vous (0471/638.504)
Vendredi de 17h à 18h: Cours de Qi Gong (8€)
Le Qi Gong n’est pas un sport ni même une gymnastique. Il serait plus approprié de parler d’art énergétique corporel. Les mouvements sont lents et légers, ils sont rythmés par la respiration. Chacun d’eux agit sur les méridiens, ce qui permet une meilleure circulation de l’énergie.
Par Luc Carlier, Ecole du Tigre et du Dragon
Samedi de 11h à 12h: Cours de yoga tibétain
Vous connaissez les 21 mouvements de base? Venez les pratiquer et les approfondir afin de bénéficier de tous les bienfaits de ce yoga de guérison.
Samedi de 14h à 17h: Atelier – Je dis non au sucre sans me priver (50€)
Changer nos habitudes alimentaires paraît parfois insurmontable et on ne sait pas par où commencer. Il existe une méthode simple et efficace que j’ai appelée avec amour et humour : « Rien dans les fesses, tout dans la tête. » Nos fringales sont un moyen de faire taire nos émotions. Elles n’ont finalement rien à voir avec la nourriture.
Par Hypnothérapeute – Céline (0495/77.44.68)
Dimanche de 10h à 18h: Formation à l’auto-massage DO IN (130€)
Apprenez le protocole des 200 gestes qui permet de guider et d’harmoniser l’énergie vitale qui circule en chacun de nous.
Par Luc Mainil, Equilibre & Vous (0471/638.504)
