Yoga des Yeux

Nos yeux sont infiniment précieux. Ils mettent à notre disposition le monde des formes et des couleurs et apportent à notre visage l’essentiel de son expression et de sa beauté.

Myopie, hypermétropie, astigmatisme, presbytie sont courants. Dans la vie moderne, les lumières articificielles, l’ordinateur, la télévision etc. sont pour les yeux une source d’agression et de déstabilisation.

Mais la fatigue et les défauts de la vue n’ont pas le caractère irréversible qu’on leur accorde trop vite. Le yoga des yeux, par la détente physique et mentale, par les exercices a la capacité à tout âge de renforcer la vue et de corriger les défauts, offrant ainsi une solution alternative ou complémentaire aux lunettes.

Parution: 03/04/2007